¿Buscas una receta deliciosa y saludable para el brunch del fin de semana? ¡Mira esta combinación de chocolate negro y aceite de oliva virgen extra! Esta receta es perfecta para los amantes del chocolate y los amantes de la comida saludable.
El chocolate negro es un alimento saludable que contiene antioxidantes, minerales y vitaminas. Estos nutrientes ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejoran la salud cerebral y reducen el riesgo de enfermedades crónicas. El chocolate negro también es una fuente de energía y ayuda a mantener un peso saludable.
El aceite de oliva virgen extra es una excelente fuente de grasas saludables. Estas grasas ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El aceite de oliva también contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.
Esta receta combina los beneficios de estos dos alimentos saludables para crear una deliciosa y saludable opción para el brunch del fin de semana. Comenzaremos con la preparación de la masa. Necesitarás harina, azúcar, sal, aceite de oliva virgen extra, leche, huevos y chocolate negro.
En un tazón, mezcla la harina, el azúcar y la sal. Agrega el aceite de oliva virgen extra y la leche y mezcla hasta que la masa esté suave. Luego, agrega los huevos y mezcla hasta que la masa esté homogénea.
Ahora, agrega el chocolate negro y mezcla hasta que esté bien integrado. Esta masa se puede usar para hacer panqueques, magdalenas o galletas.
Una vez que la masa esté lista, puedes comenzar a cocinar. Para hacer panqueques, calienta una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra. Agrega una cucharada de masa y cocina hasta que esté dorada. Repite el proceso con el resto de la masa.
Para hacer magdalenas, precalienta el horno a 180°C. Agrega una cucharada de masa a los moldes para magdalenas y hornea durante 15 minutos. Repite el proceso con el resto de la masa.
Para hacer galletas, precalienta el horno a 180°C. Agrega una cucharada de masa a una bandeja para hornear y hornea durante 10 minutos. Repite el proceso con el resto de la masa.
Esta receta de chocolate negro y aceite de oliva virgen extra es una deliciosa y saludable opción para el brunch del fin de semana. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente manera de disfrutar de los beneficios de estos dos alimentos saludables. ¡Esperamos que disfrutes de esta receta!
