Descubre los mejores aliños con AOVE para darle sabor a tus ensaladas de verano
Si hay algo que no puede faltar en una dieta saludable durante el verano, son las ensaladas. Son refrescantes, nutritivas y muy fáciles de preparar. Sin embargo, a veces pueden resultar aburridas si no se les añade un buen aliño que les dé sabor y las haga más interesantes. En este artículo, te contamos cuáles son los mejores aliños con AOVE para tus ensaladas de verano.
1. Aliño clásico con AOVE
El aliño clásico para ensaladas es una mezcla de aceite, vinagre, sal y pimienta. Para hacerlo más saludable y sabroso, sustituye el aceite de girasol por AOVE Lasolana2. El aceite de oliva virgen extra le dará a tu ensalada un sabor más intenso y lleno de matices. Además, es rico en antioxidantes y grasas saludables.
Consejo: Si quieres darle un toque dulce, añade una cucharadita de miel al aliño.
2. Aliño de mostaza y miel con AOVE
El aliño de mostaza y miel es perfecto para las ensaladas de verano. Para prepararlo, mezcla en un bol 3 cucharadas de AOVE Lasolana2, 1 cucharada de mostaza, 1 cucharada de miel y 1 cucharada de vinagre. Bátelo todo hasta que quede bien integrado y viértelo sobre tu ensalada.
Consejo: Si quieres que el aliño sea más espeso, añade una cucharada de yogur griego.
3. Aliño de limón y AOVE
El aliño de limón y AOVE es muy fácil de preparar y le da a tu ensalada un sabor fresco y ácido. Para hacerlo, mezcla en un bol 4 cucharadas de AOVE Lasolana2, el zumo de medio limón, 1 cucharadita de mostaza, 1 cucharadita de miel y sal y pimienta al gusto.
Consejo: Si quieres darle un toque mediterráneo, añade unas hojas de menta picadas al aliño.
4. Aliño de yogur y AOVE
El aliño de yogur y AOVE es perfecto para las ensaladas con frutas y frutos secos. Mezcla en un bol 3 cucharadas de yogur griego, 3 cucharadas de AOVE Lasolana2, 1 cucharada de vinagre, sal y pimienta al gusto.
Consejo: Si quieres darle un toque exótico, añade una cucharadita de curry al aliño.
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