¿Estás buscando una receta saludable y deliciosa para tu próxima comida? ¡Mira esta ensalada de quinoa y verduras con AOVE Picual Ecológico! Esta receta es fácil de preparar, nutritiva y muy sabrosa.
La quinoa es una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra y minerales. Es un alimento muy versátil y se puede usar en una variedad de recetas. Esta ensalada es una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios de la quinoa.
Las verduras son una fuente importante de vitaminas, minerales y antioxidantes. En esta receta, hemos elegido una mezcla de verduras saludables, como el brócoli, la coliflor, los pimientos y los tomates. Estas verduras aportan una gran cantidad de nutrientes a la ensalada.
Para darle un toque de sabor a la ensalada, hemos añadido AOVE Picual Ecológico. Este aceite de oliva virgen extra es uno de los mejores aceites de oliva del mundo. Está hecho con aceitunas de la variedad Picual, que son ricas en antioxidantes y otros nutrientes beneficiosos para la salud.
Para preparar esta ensalada, primero debes cocer la quinoa. Añade dos tazas de agua a una cacerola y lleva a ebullición. Agrega una taza de quinoa y deja cocer a fuego lento durante 15 minutos. Después, escurre el exceso de agua y deja enfriar.
Mientras tanto, lava y corta las verduras en trozos pequeños. Puedes usar cualquier tipo de verduras que te gusten. Añade las verduras a una ensaladera y mezcla con la quinoa.
Por último, añade el AOVE Picual Ecológico. Agrega unas cucharadas de aceite de oliva y una pizca de sal. Mezcla bien todos los ingredientes y sirve.
Esta ensalada de quinoa y verduras con AOVE Picual Ecológico es una receta saludable y deliciosa. Es fácil de preparar y llena de nutrientes. ¡Es una excelente opción para tu próxima comida!
