¿Quieres saber cómo hacer un aderezo de ajo con aceite de oliva virgen extra? ¡Estás en el lugar correcto! En este artículo te mostraremos paso a paso cómo preparar un aderezo de ajo con aceite de oliva virgen extra que te encantará.
El aceite de oliva virgen extra es uno de los mejores aceites para cocinar. Es rico en antioxidantes y contiene ácidos grasos saludables que ayudan a reducir el colesterol y a mejorar la salud cardiovascular. Además, el aceite de oliva virgen extra es una excelente fuente de vitamina E, que es un antioxidante que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
El ajo es una de las especias más populares en la cocina. Es rico en nutrientes y contiene compuestos que ayudan a reducir el colesterol y a mejorar la salud cardiovascular. Además, el ajo es una excelente fuente de vitamina B6, que es importante para el sistema inmunológico.
Ahora que sabes los beneficios de estos dos ingredientes, ¡es hora de preparar el aderezo!
Para preparar el aderezo de ajo con aceite de oliva virgen extra, necesitarás los siguientes ingredientes:
– 2 dientes de ajo
– 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
– 1 cucharadita de vinagre de vino blanco
– 1 cucharadita de mostaza
– 1 cucharadita de sal
– Pimienta al gusto
Primero, pela y pica los dientes de ajo. Luego, coloca los ajos picados en un tazón y agrega el aceite de oliva virgen extra, el vinagre de vino blanco, la mostaza, la sal y la pimienta. Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.
¡Ya está listo tu aderezo de ajo con aceite de oliva virgen extra! Puedes servirlo con ensaladas, verduras, carnes o pescados. Es una excelente manera de añadir sabor a tus platos sin añadir muchas calorías.
Además, el aderezo de ajo con aceite de oliva virgen extra es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable a los aderezos comerciales. Está libre de grasas trans y contiene nutrientes saludables que ayudan a mejorar la salud.
Esperamos que hayas disfrutado de este artículo sobre cómo hacer aderezo de ajo con aceite de oliva virgen extra. Si te ha gustado, ¡no olvides compartirlo con tus amigos! ¡Gracias por leer!
